Animé par Stefany Cojean de My Karma Dog
Réserver une séance de Doga : un atelier zen pour apaiser votre chien… et vous-même
Cet atelier a été conçu pour vous aider à mieux comprendre votre chien, à créer une relation apaisée et à vivre ensemble une expérience qui fait du bien au corps comme à l’esprit.
Réservez dès maintenant votre séance de doga avec my karma Dog !
*Nos conditions générales de vente pour une séance de Doga
Informations utiles
- Toutes types de chiens
- Chiens sociables et équilibrés avec un minimum d’écoute
- 15 chiens par session
- Tenue confortable
- Tapis de Yoga ou plaid, ou nattes
- Friandises (un sachet entier)
- Eau (gourde)
- Laisse
Lieu : Bois de Vincennes Plaine Olykan – Cabane Jacque Fromage près du lac Daumesnil
Accès : Ligne 8 métro Liberté
Durée : 1h00
- Accueil
- Respiration
- Échauffement
- Postures de Yoga accessibles
- Gestes de massages simples
- Relaxation finale en profondeur
- Réduit l’anxiété du chien et de l’humain
- Renforce la complicité chien-humain
- Stimule, dépense et travaille le chien et son propriétaire.
- Favorise la complicité et améliore la compréhension du chien
- Soutien physique en douceur
- Améliore certains troubles comportementaux
- 45€ / séance / duo humain-chien
- Annulation et remboursement autorisés plus de 48h avant le début de la séance.
- Le report de séance est autorisé et plafonné à deux reports consécutifs maximum pour une réservation
- Les séances reportées ne sont pas remboursables.
- Les chiens présentant une réactivité et une agressivité potentielle devront être muselés et tenus en laisse. Un bilan comportemental préalable est vivement recommandé.
Ils ont essayé le Doga… ils ont adoré !
Présentation du concept
Dog (chien) + Yoga (union) = DOGA
Le Doga, c’est une pratique bien-être unique à vivre avec votre chien. Elle associe des postures douces de yoga, des techniques de respiration, et des gestes de massage canin pour créer un vrai moment de connexion entre vous deux.
Lors de la séance, votre chien est libre de participer activement, de s’installer à vos côtés, ou même de s’endormir. Aucun mouvement n’est imposé, chaque duo évolue à son rythme dans une ambiance apaisante et bienveillante.
Depuis 2019, cette discipline a conquis des centaines de duos lors d’événements bien-être à Paris et en France. Aujourd’hui, vous pouvez vous inscrire à votre tour à l’une de nos sessions en petit groupe, encadrées par Stefany, fondatrice de My Karma Dog et professeure diplômée. L’objectif ? Vous offrir une bulle de calme à partager, loin du quotidien, pour respirer ensemble, relâcher les tensions, et renforcer votre lien sans pression ni performance.
Les biens fait du doga
- ✅ Réduction du stress pour l’humain et le chien
Le Doga favorise un apaisement profond grâce à la respiration, aux postures douces et à la présence bienveillante du duo. Il aide à relâcher les tensions physiques et mentales des deux côtés.
- ✅ Renforcement du lien humain-chien
En partageant un moment calme, sans exigence, chacun apprend à mieux écouter l’autre. Le Doga développe la confiance, la complicité et une meilleure communication dans le quotidien.
- ✅ Amélioration de la concentration et de la présence
Chez l’humain comme chez le chien, le Doga stimule l’attention à soi, à l’autre et à l’instant présent. C’est une vraie parenthèse hors du tumulte, où l’on apprend à être ensemble, ici et maintenant.
- ✅ Soutien physique en douceur
Les postures et les gestes bien choisis favorisent la souplesse, la circulation et la relaxation musculaire, notamment chez les chiens seniors, actifs ou sensibles.
🤝 Un partenariat bienveillant pour une expérience unique
Ce programme est proposé en partenariat entre Olykan et My Karma Dog, référence du Doga en France. Nous avons uni nos forces pour vous offrir un atelier de qualité, guidé par Stefany, praticienne certifiée, afin de vous faire découvrir une discipline douce, centrée sur le bien-être du duo humain-chien.
Présentation de Stefany
Stefany : professeur doga
C’est moi qui vous accueille lors de chaque séance de Doga avec votre chien. Je m’appelle Stefany, je suis professeure de yoga diplômée, praticienne en massage humain et animal, et fondatrice de My Karma Dog pionnière et référence du Doga en France depuis 2018. Créatrice du tout premier jeu de cartes dédié à cette discipline Dogasana, j’ai le bonheur d’animer ces ateliers bien-être en duo, où humains et chiens se reconnectent dans le calme, la joie et la douceur.
Avec ma chienne Haby, ma muse et complice à quatre pattes, nous avons participé à de nombreux événements canins, dont le Woofest, la WoofRun, La Goldie Café ou encore des journées bien-être autour du massage et du Doga à Paris et en région. À chaque fois, les retours sont unanimes : “un vrai moment de connexion”, “un chien détendu comme jamais”, “une bulle de sérénité qu’on n’oublie pas”.
Mon rôle pendant la séance ? Vous guider pas à pas, sans pression ni performance. Que vous soyez débutant ou non, peu importe : ici, on prend juste le temps d’être là, ensemble. On respire, on s’étire, mais surtout… on profite et on s’amuse.
Je vous attends avec plaisir pour partager ce beau moment
Comment se déroule une séance de Doga ?
1) Je télécharge le guide des conditions de participation
Avant même de réserver votre place, pensez à télécharger le pdf des conditions de participation disponible sur cette page. Il vous donne toutes conditions et recommandations pour participer à un cours de doga. Vous y trouverez :
Les conditions de participation à respecter pour assurer le confort et la sécurité de tous
L’autorisation de captation d’image (optionnelle) pour l’utilisation éventuelle de photos/vidéos
Un rappel pratique des éléments à prévoir : tenue, comportement du chien, heure idéale, etc.
Ce document est indispensable pour que tout se passe dans les meilleures conditions pour vous, pour votre chien, et pour le groupe. 📩 Et pas d’inquiétude : si vous ne parvenez pas à le télécharger, il vous sera également envoyé par e-mail une fois votre inscription validée.
2) Je réserve
Vous pouvez maintenant réserver en sélectionnant une date disponible dans l’agenda en ligne ci-dessous. Une fois votre réservation payée, vous recevrez un e-mail de confirmation (pensez à vérifier vos spams).
3) J’arrive, en duo, dans un cadre zen
Le cours se déroulera au Bois de Vincennes. Le jour J, vous êtes accueilli dans un lieu calme et sécurisé, pensé pour votre confort et celui de votre chien. Le groupe est volontairement limité à 15 personnes maximum, pour garantir une ambiance intime, bienveillante et détendue.
4) On partage un vrai moment ensemble
Pendant 1 heure, la séance se déroule en plusieurs temps :
Un accueil doux, des exercices de respiration et un échauffement
Des postures de yoga accessibles à tous, adaptées à chaque duo
Des gestes de massage canin simples, pour détendre et apaiser votre compagnon
Et une relaxation finale en profondeur, souvent accompagnée de quelques bâillements… ou d’une sieste bien méritée 😴
Vous repartez apaisés, connectés, et avec des outils concrets pour prolonger ce bien-être ensemble au quotidien.
Réserver une séance de Doga
